肝不好，睡覺時，會有這4種跡象，你若都沒有，說明你的肝很健康，恭喜你

3、睡前喝酒 很多人睡前喝酒是為瞭解憂，促進睡眠，看似會起到不小的作用，實則，對身體的臟器傷害很大。 因為酒精對肝細胞有毒害作用，無論喝多少酒，都會傷害到肝臟健康，加速肝細胞壞掉，產生脂肪肝，甚至是肝硬化。 所以，酒一定要少碰。