雌激素充足的女性，往往有5個共性，若你都符合，恭喜你會老得慢

　　二、睡眠質量好

　　女性擁有充足的睡眠可以促進內分泌平衡，卵巢也能順利的分泌出雌激素使體內的新陳代謝加強。而雌激素充足的女性們晚上睡覺不會出現難以入眠、頻繁做夢的現象，只要中途不受到打擾，基本上可以一覺睡到天亮。