洗澡時，儘量不要洗身體的「3個地方」，適當髒一點，或更健康

3.洗澡時不要用力揉搓

很多人洗澡的時候，喜歡用擦洗巾搓出很多泥，其實，泥不僅僅是污垢，還有皮屑和油脂。

洗澡時如果經常用力過猛，很容易導致保護皮膚的細胞被沖走，使我們的皮膚變薄，身體抵抗力下降，洗澡後還可能出現瘙癢。