才知道，這6種魚要少吃，都自帶「重金屬」，魚販子從不給家人吃

1. 鯊魚

鯊魚是海洋中的頂級捕食者，它們的食物鏈很長，所以體內積累了很多重金屬，尤其是汞。

汞是一種神經毒素，如果攝入過多，會損害大腦、神經系統和腎臟的功能。

美國食品藥品監督管理局（FDA）建議孕婦、哺乳婦女和兒童完全避免吃鯊魚。其他人也應該限制攝入量，每月不超過150克。