子宮或不歡迎這5種水果，醫生勸告：女性要少吃，不妨來了解一下

保護子宮，這樣做最好

1.積極運動

女人為了保養子宮，也要積極運動，每天進行足夠的運動，可以改善重要器官的功能。很多人內分泌失調，身體衰老速度加快，子宮也容易受到牽連。而運動可以促進熱量消耗，控制體重，維持內分泌穩定，只有堅持進行鍛鍊，身體才能保持健康。