血壓水平升高後，飲食要調整，這4類食物要少碰，管住嘴

以上就是血壓升高之後不能吃的4種食物，除此以外，還要儘量避免喝酒。

因為酒水裡面含有酒精，酒精進入了人體之後不僅僅會導致血管受到刺激而發生擴張，血液的流動速度就會加快，長期下來就會使血管的彈性下降，血管壁變得越來越厚，越來越硬，血壓也會升高。