夏季肝火旺，多吃這9種食物，或能清熱養肝，改善肝火旺

3、綠豆

自古以來，人們就有夏季喝綠豆湯祛暑的習俗，對於人體健康來說，綠豆確實有著很多的好處，比如說能夠促進體內毒素的排泄、加速新陳代謝、清熱解毒等等，到了夏季人體很容易上火，這時候喝一些綠豆湯能夠起到降火解熱的作用。