總感覺身體虛，但究竟哪裡「虛」？糊塗了那麼久，看完就明白！

血 虛

【有何癥狀】

面色萎黃、乏力、頭暈、心悸、目眩、耳鳴等，另外還有皮膚乾燥脫屑、頭髮乾枯、大便乾結等。

【膳食調理】

桂圓靚湯：桂圓肉20克、當歸15克、雞肉500克，將雞肉燉至半熟，然後再下桂圓肉、當歸，與雞肉一起燉熟後服用。