「6甜」傷肝，要少吃，「4酸」養肝，可常吃，吃對肝才能變好

3.兩鬢長白頭髮

白頭髮是每個人都會有的，但如果白頭髮長得比較早，那就說明機體衰老得快。如果是雙鬢長白頭髮，則表明肝膽火偏旺。

兩鬢即耳旁部位，其與膽的關係密切。肝膽互為表里，所以兩鬢髮白與肝也有一定的關係。

肝主藏血，而兩鬢髮白主要與血不足有關，因此兩鬢髮白說明肝血不足，此時應注意補血和補氣。