長期23點後睡覺的危害 長期熬夜小心這7個地方先壞

7.增加患癌風險

人體免疫因子大多在睡覺時形成，長時間熬夜會導致免疫力降低，出現疲勞、精神不振，易感冒、易過敏也會不期而至。