「人睡三覺，命比紙薄」？3種覺不能睡，睡多了傷身？看你是嗎？

2、飯後覺

相比較其他國家，中國有一個龐大的組織，這個組織的明顯特徵就是要午睡，尤其是炎熱的夏天，中午睡覺更加的不可缺少。

很多人由於上班過於操勞，中午休息的時間有限，吃完飯倒頭就睡，這種行為反而對身體有害。

專家表明中午睡覺對身體大有好處，中午陽氣最盛，短暫的午休就可以養腎陽，但是吃完飯就睡，就會嚴重影響一個人的身體健康。