走路姿勢對壽命有影響？專家：想長壽，避開「6種」走路姿勢！

5、高抬腿走。

有些人在走路的時候，通常喜歡採用高抬腿走路的方式，仿佛像跨越一道高高的門檻一樣。尤其是一些老年人，他們還會將這樣的走路方式認為是養生，邊走路邊可以起到鍛鍊的作用。但事實上，採用這樣的步伐去走路的話，就可能會導致坐骨神經系統受到影響，進而引起一系列疾病。除此之外，有受過腿部外傷的人，也可能會出現這種情況。