患有糖尿病除了用藥，多吃這5種食物，也有助於血糖的穩定

5、黃豆

大家都知道，黃豆是還有優質蛋白的食物，而糖尿病人想要維持血糖平衡的話，平日裡就要攝取優質蛋白質，由此黃豆就是不二的選擇。

再加上黃豆裡面還含有一支胰酶的物質，對糖尿病人降低血糖有輔助的作用，相關的研究表明，若是每天食用一定量的豆製品或者豆漿，血糖水平便能明顯下降。