痛風經常反覆發作，還越來越痛，這4類食物要忌口，儘量別碰

5、芽苗菜和黃豆

這兩類食物都是大家在日常生活當中，常見到也常吃到的，因為它們的口感比較鮮脆，所以很多人都非常的喜歡吃，作為一類素食，他也是比較健康的食品；

但是對於痛風患者而言，是不可以食用的，因為這兩類食物當中，含有的嘌呤含量都非常的高，如果過量的攝入的話，會嚴重的，加重痛風的發作程度，甚至是損害到人體的腎臟健康。