比油鹽還傷血管，世衛組織呼籲停止食用，高血壓人群儘量少吃

其實造成這一現象的主要原因，除了生活壓力大之外，就是不良的生活習慣和飲食習慣了。現在多數人在飲食方面不注重，導致血管越來越不健康。

說到傷血管的食物，在大家的認知當中莫過於油鹽了，但世界衛生組織卻表示還有一種食物比油鹽還傷血管，那就是反式脂肪酸。相信說到反式脂肪酸大家並不陌生了，在很多零食的包裝袋上都能見到反式脂肪酸。

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比油鹽還傷血管，世衛組織呼籲停止食用，高血壓人群儘量少吃