核桃，是甘油三酯的「導火索」嗎？勸告：不想病情惡化，少吃6物

核桃，是甘油三酯的「導火索」嗎？

甘油三酯偏高的問題在生活中並不少見，大多數肥胖的人以及中老年朋友都會出現甘油三酯偏高情況。我們都知道需要積極調節自己飲食維持血管健康，但很多人卻在能不能吃核桃這件事上非常糾結。

現在臨近年關，很多家庭都儲備了各種各樣的堅果，核桃是必不可少的，並且核桃在很多人眼中屬於養生佳品，能夠給身體帶來諸多好處，還能讓頭腦更加聰明。

那麼出現甘油三酯偏高的情況，到底能不能吃核桃呢？核桃真的會促使病情發展嗎？其實這樣的說法顯然是非常片面的，核桃是一種堅果類食物，堅果類食物的共同特點就是熱量高，飽腹感強，但含有人體所需要的營養物質。