糖尿病人吃蘋果，是升血糖還是降血糖？不妨早點了解，別吃錯了

2.促進消化

蘋果可中和胃酸，有促進膽汁分泌、增強膽汁酸的功能，對消化不良、腹部脹滿者有一定的助消化作用，尤其對因脾胃虛弱引起的消化不良有較好作用。