糖尿病人吃蘋果，是升血糖還是降血糖？不妨早點了解，別吃錯了

2.戒掉香菸

研究表明：一支香菸中有200種有害化學物質，有69種確定的致癌物質。對糖尿病患者來說，吸菸是造成心血管疾病最直接的原因，是導致疾病和死亡的首要危險因素。糖友一定要做到不主動抽菸，不輕易被授煙。