常喝陳皮水，5個好處或「不請自來」！但要注意3個食用禁忌

可以天天喝陳皮水嗎？

可以在一周七天的時間內挑出三天飲用陳皮水，這樣不僅給足了身體代謝的時間，而且也不會引起身體上火，是非常好的行為。