刮痧功效+禁忌｜鄭秀文曬刮痧後背部滿血痕 大讚保健解疲勞

故此，感冒初起時，刮痧可以使毛細血管擴張，增加汗腺分泌，對疏散風熱有作用，並可促進痊癒速度。此外，長時間在辦公室維持同一姿勢工作的人士，加上冷氣環境，肩頸特別容易痠痛，刮痧能有效紓緩肌肉緊張、肩痠背痛等頑固痛癥。鄭秀文亦會定期做刮痧，希望幫助身體消除毒素，更揚言刮痧是舒緩疲勞的首選方法。