姐不是胖、是水腫！營養師推20種消水腫水果，「留鉀排鈉」飯後吃最好

2023/02/16

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有時候一起床眼睛腫、臉腫，整個人水腫到不行！除了循環差，也要注意前一晚吃的食物，是否是因為重口味、重鹹、加工食品吃太多了呢？營養師高敏敏就分享了水腫的原因，並推薦20種飯後吃可以消水腫的水果，馬上來看看！