糖尿病「忌食榜」來了，蜜餞僅排第4名，前3很多人都愛吃

3.心理調節

一個好的心態對糖尿病的預防也是有其積極作用的，各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發生！有例子說明，有些人因為精神刺激，很長時間愁眉不展，很快就得了糖尿病。