超市買牛奶，不管啥牌子!認準這「3個字」，不然再便宜的也別買

　　所以在買牛奶的時候，牌子不重要，重要的是看準這兩個標準，只要含有豐富的鈣和蛋白質，配料表簡單就可以。

　　●選冰鮮牛奶還是常溫牛奶?

　　在超市我們看到有兩種牛奶①放在保鮮櫃里的冰鮮牛奶②貨架上的常溫牛奶，有的人覺得常溫的牛奶能保存這麼長時間就是裡面添加了防腐劑，其實不是的，而是兩者的殺菌方式不一樣!