血壓高的人不能吃韭菜嗎？醫生：想要血壓穩定，及早遠離6種素食

3.洋蔥

洋蔥具有防癌抗癌以及降低血糖、血脂、膽固醇及降血壓等功效，常吃洋蔥，可長期達到降血壓的作用。