胃不好的人，少吃【三果】、多吃【三黃】，趕走幽門螺旋桿菌，身體想生病都難！

做法：取蒲公英葉、白茉莉花，按照4:1的比例，做成蒲公英白茉莉茶，每次取2-3g，熱水沖泡，靜待3-5分鐘，飲用即可。

蒲公英，入胃經，有很好的養胃效果，可清胃熱、消胃炎、治胃痛。「為瀉胃火之藥，既能瀉火，又不損土，可長服久服而無礙。」研究發現，蒲公英對幽門螺桿菌有一定的抑製作用，有助於修補胃黏膜損傷。