肝不好，腳先知？若雙腳出現這4個變化，說明肝臟正面臨損害

3、高脂肪食物

人們愛吃的大魚大肉，是油膩高脂肪食物，吃多了無疑會增加肝臟負擔，肝臟處理不過來，這些脂肪不會分解成糖，因為它們在肝細胞中作為庫存積累。庫存越多，就越容易造成脂肪肝

在生活中要避開上述這些會威脅肝臟健康的食物。另外，在身體發現一些異常症狀時，一定要引起重視及時就醫。