醫生髮現：痛風病人若每天大量飲水，不出半年，身體或有4個變化

其次，腎臟負擔會增加。很多痛風患者忽略了一個事實，水要排出去需要腎臟工作，尤其是每天大量飲水時，腎小球持續高負荷運作，時間久了可能導致腎臟輕度損傷。

數據顯示，長期每天飲水超過4升的人群中，有約15%出現輕度腎功能異常的跡象，尤其是伴有高血壓或糖尿病的人更容易出現這一問題。

在筆者看來，痛風患者如果腎功能本身不穩，過量飲水實際上是在給腎臟增加壓力，而不是單純幫助尿酸排泄。因此，日常飲水最好根據尿量、腎功能和體重科學安排，而不是盲目追求「越多越好」。