中元普渡注意!拜完好兄弟一家人全進醫院 少做1事嚴重恐致死

2025-09-07     奚芝厚     反饋
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二、慎選食物,選擇三低天然食物避開「三高地雷」中元普渡桌上最常看到的「三高地雷」就是 罐頭(高鈉)、甜飲料(高糖)、油炸物(高油),這些食物對慢性病患者尤其不利。

鄭文琦醫師指出,罐頭魚與肉製品一小罐就可能含有超過一天的鈉建議攝取量,油炸零食、香腸和貢丸的油脂和鈉含量都很高,紅龜粿、發糕等精緻澱粉也會讓血糖飆升,應審慎挑選。

對於糖尿病、高血壓、腎臟病與痛風患者,建議選擇低加工、低鹽、低糖的天然祭品。
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