20年研究證實!「3類防老蔬菜」抗癌、穩血糖:越早吃越好

2025-07-07     李雅惠     反饋
5/6
營養師老辜表示,若想從中年或更早,開始打造「抗虛弱體質」,儘量每餐都有蔬菜,以深綠色蔬菜為主,每天至少2至3份;每周輪流吃不同類型蔬菜;
呂純弘 • 2K次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 280次觀看
花伊風 • 40次觀看
幸山輪 • 110次觀看
幸山輪 • 90次觀看
喬峰傳 • 40次觀看
花伊風 • 20次觀看
孔瑞東 • 10次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 10次觀看
呂純弘 • 210次觀看
游啊游 • 20次觀看
喬峰傳 • 120次觀看
幸山輪 • 20次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 0次觀看
幸山輪 • 20次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 10次觀看
花伊風 • 50次觀看