菊花加它一起煮水,勝過吃補藥!連續喝3天,血管不堵了,腿腳不痛了,身體越來越健康!

2025-06-16     舒黛葉     反饋
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菊花泡水的搭配有很多方法,找到合適自己的方法去喝能達到不同的效果, 泡菊花茶的時候最好用透明的玻璃杯。

一般用沸水泡上5分鐘左右便可飲用, 每次喝時不要一次性喝完,要留下小部分的茶水,重新加入水,泡上片刻後再喝。

菊花茶雖好,但是也要注意不要長期飲用,特別是體寒的人儘量少喝, 上班族的人群可以喝枸杞菊花茶,有助於緩解眼睛疲勞。

如果不太喜歡菊花味,可以適量加入一點冰糖, 不過有糖尿病和脾虛的人不要加,直接開水沖泡就行。

山楂是農村大山隨處可見的野果,切片曬乾後能夠入藥,菊花是花中的治病藥材, 此物常被人結合山楂一起泡水。
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