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晨起上廁所！有4種跡象說明 :「尿酸」已經結晶了 堅持４件事：避免腎衰竭!
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圖片來源：今日頭條
4、常泡腳
尿酸升高大腳趾很容易形成痛風石，經常泡腳增加腳部的血液的循環和代謝，預防痛風石，關節炎的發生。
泡腳有助於身體各項機能的提升，可緩解腎臟壓力，促進代謝，增加身體的修復。
圖片來源：今日頭條 文章參考：
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