血液「稀釋劑」已公布,並非檸檬水,醫生提醒:堅持喝, 血管或變通透

2025-05-14     劉奇奇     反饋
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5.蓮子心水

蓮子味甘,但蓮心著實讓人苦不堪言,一般在食用的過程都會把蓮心剔除。

不過小小蓮心泡水以後卻有大用途,蓮心能夠清心火、降肝火,平緩情緒,清熱養神。

除卻這些我們熟知的療效以外,蓮心還能夠降低體內的血脂,防止血管堵塞阻礙血液的流通。

不僅如此,在預防膽固醇這方面,蓮心水也是數一數二的王牌飲品。
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