陳芋汐全紅嬋台下少女台上王者中國跳水雙姝的殘酷青春

發育關里的生存遊戲

身高1米58、體重43公斤的陳芋汐，衣櫃里掛著12件同款黑色訓練服。這不是什麼時尚執念，而是精確到克的體重管理——每件衣服重0.8公斤，多0.1公斤就要加練核心力量。全紅嬋的儲物櫃則塞滿蛋白粉和低卡零食，這個曾經因長高12厘米險些退役的姑娘，現在每天要稱六次體重。國家隊營養師透露，她們每天的飲食精確到克：早餐70克燕麥配200毫升脫脂奶，午餐150克雞胸肉加200克西蘭花，晚餐直接吃代餐粉。這種嚴苛到近乎殘忍的自我管理，讓中國跳水隊保持著人類跳水運動的極限水準。