已幫32萬人趕走糖尿病, 這種水果渾身都是寶,吃一口血糖血脂全往下掉,從此糖尿病見都你繞道走

2025-05-04     劉奇奇     反饋
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【做法】:

1.柚子去皮,分離果皮、肉、瓤;

2、柚子皮切絲,果肉用攪拌機打成泥狀;

3.把整理好的柚子放入乾淨無油的鍋中,加清水、冰糖,中小火煮至黏稠,質感略透明即可,關火冷卻;

4.溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;

5.將成品倒入密封玻璃瓶內,放入冰箱保存。
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