「喝水後一直小便的人」 與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知道早好

2.不憋尿

很多人可能工作性質的原因導致不是特別的方便上廁所，長期以來就形成了憋尿的習慣這些不太利於我們身體健康。

雖然工作性質是一方面的原因，但是為了身體健康，還是要堅持不憋尿。 還有一些人因為太懶不想上廁所就不停的憋尿。

長期的憋尿會讓我們身體的膀胱受損傷，養成良好的排尿習慣非常重要。