吃降壓藥5年！38歲高血壓男患者「被查出腎衰竭」醫生示警：他犯了3個錯誤

3）沒有注重飲食：老話說「病從口入」，這句話是有一定的道理的。

何先生在確診高血壓之後，醫生就曾經叮囑過何先生，飲食上一定要清淡，堅持「少油少鹽少糖，多吃蔬菜和水果」的習慣，嘴上答應著的何先生，回家之後卻把這個準則忘得一乾二淨。

想吃燒烤、炸雞、烤肉等食物了，就叫上三五好友吃了起來，每周都會吃好幾次。

並且每次聚會都伴隨著煙酒，長期以往，何先生的高血壓越來越嚴重，就慢慢導致了腎衰竭。