指甲上長有「豎紋」醫生提醒:可能是「這3種病」已近身,要自檢...

2025-04-11     呂純弘     反饋
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怎樣憑藉對指甲顏色細微差異的審視、形態規則性的檢查以及觸感平滑度的評估來自我診斷其健康水平呢?

自檢指甲健康時,首要步驟是細心留意指甲的外觀顏色、形狀輪廓及表面光澤度的任何變化。

除了豎紋,還要觀察是否有指甲變形、顏色改變(如發黃、發白)或出現凹陷等問題。

可以通過以下幾個簡單的自檢方法來初步評估:觀察指甲表面: 如果指甲表面過於粗糙或有不規則的紋路,可能是營養不良或甲狀腺問題。

細緻審視指甲色澤:健康的指甲應當呈現出均勻而自然的淡粉美麗色調。 若指甲呈現發白或泛黃跡象,可能暗示貧血症狀或肝臟健康存在問題。

按壓指甲末端: 用手指按壓指甲末端,如果指甲色澤改變或恢復緩慢,可能是血液循環不暢的表現。
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