老人還能活多久,看吃飯就知? 吃飯有2表現,壽命短,專家給出答案

2025-04-05     劉奇奇     反饋
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「有時候我確實覺得肚子脹得難受。」李大海皺著眉頭說。他突然感到胃裡一陣不適,像是醫生的話戳中了他的痛處。

醫生點了點頭:「其實,很多時候這些問題都和我們的生活習慣有關。

長時間飲食不規律、暴飲暴食、愛吃油膩辛辣食物等等,都會對胃造成負擔。」

「那怎麼辦?」李大海有些著急地問。 王醫生笑了笑:「你別急,問題並不是不可逆的。

首先,你需要調整自己的飲食習慣。規律飲食,少吃多餐,選擇清淡易消化的食物。 」

李大海暗自記下這些建議,心想自己以後一定要注意飲食。
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