「排濕第一名」根本不是薏米!熟吃養胃,生吃腎好,濕氣都排出

2025-04-03     許夢可     反饋
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很多人聽到「祛濕」,第一反應就是薏米,但今天我要告訴你:真正「排濕第一名」的,並不是它!薏米雖好,但還有一種中藥材,熟吃能養胃,生吃對腎好,而且對祛濕氣有著更為出色的表現。

濕氣,是當今很多人健康問題的隱患。
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