「早晚刷牙」是錯的!醫生提醒:過了50歲, 最好改掉「4個刷牙習慣」

2025-04-03     劉奇奇     反饋
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他的情況其實不稀奇。 研究中早就發現,使用硬毛牙刷與牙齦萎縮、牙頸部楔狀缺損高度相關。

年紀越大,牙齦組織越薄弱,硬毛的摩擦越容易引起不可逆的損傷,尤其是在橫向刷牙的疊加下,這種傷害就更大。

50歲以後再用硬毛刷,就是拿牙齦在「賭明天」。

真正能護住牙的,是刷毛柔軟、刷頭小巧、動作輕柔的方式,不是越用力越好。
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