女人越吃皮膚越白亮的6種食物，最後一種你可能經常忽視！

懶人吃法：番茄切片撒紅糖，冰箱腌2小時，酸甜汁能解暑美白。

不過，蕃茄再好，也要注意：胃潰瘍的人別空腹吃，容易刺激胃酸。

二、杏仁：抗老界的「全能選手」