為什麼現在腦梗越來越多？ 醫生怒斥：睡前少做這４件事，別不聽勸

如果在睡覺前開窗，人體表面受到外界冷空氣的刺激，而血管的收縮效應會進一步增強。

這無疑加大了大腦發生腦梗的風險，尤其是在冬季，溫差過大，容易使人感到不適，血壓波動也較大。

我們不難看出，很多看似普通的習慣，實際上可能潛藏著導致腦梗的重大風險。

而這些風險，往往都是我們自己無意中積累的，平時不太重視，卻可能在某個時刻引爆，給健康帶來巨大的威脅。

因此，大家在享受便利的同時，更要時刻保持警惕，避免一些不經意的生活習慣，給自己帶來無法挽回的後果。