為何中國患癌率比日本高？2樣東西日本人從不碰，國人卻比較喜歡

【精加工食品】

精加工食品是一種通過加工和工業化生產製造的食品，如速食麵、速凍食品、薯片等。

這些食品通常含有高脂肪、高鹽分、高糖分和人工添加劑等，長期食用可能導致肥胖、高血壓、糖尿病等多種疾病，其中包括某些癌症。

在中國，由於工作壓力大和生活節奏快，許多人更喜歡食用方便、快捷的精加工食品。

相比之下，日本人飲食習慣相對健康，更注重食材的新鮮度和均衡的飲食結構，這可能是日本患癌率較低的原因之一。