身上出現7個症狀！證明「血糖」太高了！不要再忍了：要及時到醫院就醫!

但因為正常人也會有飯後犯困的現象，所以容易被忽視。

當血糖控制不好，波動較大時，會加重腦供血不足，導致頭暈，糖友會感覺飯後明顯犯困。

建議測血糖，如超出「安全範圍」（飯後2小時血糖超過10.0mmol/L[2]），應及時處理。

排除其他因素： 測量血壓，看看是否有高血壓（超過140/90毫米汞柱[3]）或血壓低（低於90/60毫米汞柱），血壓異常也會導致犯困。

02 皮膚瘙癢嚴重

當我們身體的血糖升高時，皮膚中糖分濃度也會增加。 這些多餘的糖分可能會刺激皮膚神經，導致我們感到瘙癢。

排除其他因素： 皮膚瘙癢也可能是由其他原因（如皮炎、藥物皮疹、過敏反應或貧血等）引起的。

03 持續感覺累、沒力氣

糖友如感到異常疲倦，即使休息後也無法恢復，這可能是糖尿病病情惡化的跡象。

這是由於血糖控制不佳，導致身體無法有效利用葡萄糖作為能量來源，或者是由於糖尿病引起的代謝紊亂和營養吸收問題。

糖友應密切關注自己的疲勞感是否持續加重，特別是休息後也無法緩解的情況。

建議調整飲食，確保攝入足夠的營養，同時加強血糖監測，及時就醫以排除其他潛在病因。

04 頻繁出現感染

糖友由於免疫系統受損，更容易受到病原體的侵襲，從而引發各種感染。

常見的感染包括尿路感染、皮膚感染、口腔感染 等。 如果頻繁出現感染症狀，如發熱、疼痛、紅腫等，可能是血糖升高了。