56歲男子深夜腰痛以為腰閃了，3天後去世，醫生嘆息：這是被耽誤了……

其實，很多人都會經歷腰痛，但背後的原因卻可能千差萬別。

劉先生的故事提醒我們，腰痛真的只是肌肉問題嗎？還是其他潛在疾病的預兆？

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腰痛的常見原因有哪些？

腰痛就像身體發出的「求救信號」，不同病因發出的「警報」特徵各異，中老年人尤其要警惕這五大常見誘因：

1、腰肌勞損

這就好比是過度使用的橡皮筋，長期久坐、搬運重物會讓腰部肌肉「累到罷工」。

這種疼痛像綁著沙袋一樣酸沉，捶打、熱敷能夠緩解，但稍不注意就會反覆發作。