56歲男子深夜腦出血，醫生痛斥：都這把年紀了，這兩件事還在做

做好4個"一點"，預防腦出血：

一、煙酒少一點

煙酒是腦血管的"天敵"，這是因為酒精可以導致血壓升高並抵消降壓藥物，從而加重病情。

此外，長期飲酒也可能導致血管增厚，從而引起腦出血的發生。