女生雌激素越少,老得越快? 一定要多吃這3種食物,補充雌激素 ,延緩衰老顯年輕!

2025-02-24     劉奇奇     反饋
2/6
葛根養護豆漿

葛根養護豆漿可以調節內分泌、美容養顏、增強免疫力等方面。葛根中的異黃酮等成分與豆漿中的植物蛋白、維生素等共同作用,有助於保持肌膚水分、彈性,減少皺紋,同時增強身體抵抗力。

食材:

葛根10克,黃豆20克,南瓜子10克,水500毫升
劉奇奇 • 3K次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
趙嵐楠 • 80次觀看
劉奇奇 • 500次觀看
呂純弘 • 110次觀看
花伊風 • 180次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 420次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 340次觀看
幸山輪 • 10次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 780次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
花伊風 • 10次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
呂純弘 • 880次觀看
劉奇奇 • 130次觀看
幸山輪 • 0次觀看