女人有這三個壞習慣，多半命苦無福。

為什麼我們總是把委屈當習慣？

首先是文化基因。"女子無才便是德"的古老思維至今仍在影響著很多人。其次是現實妥協。正如心理學家卡羅爾·吉利根所說："女性往往會為了維持關係而犧牲自我表達。"

但，你有沒有想過：

今天的隱忍，可能成為明天的疾病

此刻的退讓，可能變成永久的枷鎖

你以為忍著是為了家庭和睦，直到有一天突然崩潰大哭，才發現原來委屈也會越積越多，像雪球一樣越滾越大。

如果說人生是一場長跑，這些看似無害的壞習慣就像鞋裡的小石子，一開始可能只是輕微的不適，但積累得久了，就會讓我們走不了太遠。

那麼，如何打破這些無形的枷鎖？