花生是糖尿病「催化劑」？專家勸告：若想胰島強壯這「2種食物」趁早忌口‼️

2、芒果

芒果口感酸甜，富含高營養價值，作為典型的熱帶水果，深受眾多女性朋友以及小孩子的喜愛，適當吃一些可以為身體補充多種礦物質元素、微量元素、維生素、膳食纖維等等。

不過芒果也是一種高糖水果，尤其是血糖偏高的人一定要控制住嘴巴，少吃一些芒果，芒果當中的糖分易於被身體吸收消化，會導致餐後血糖不受控制，危害心腦血管健康發展。