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冬瓜

冬瓜是生活中一種很普遍且常見的食材，但是冬瓜的功效是很好的。中醫認為冬瓜具有「利小便，止渴」等功效。

由此可以知道冬瓜是典型的利尿食物。冬瓜中含有的水分高達95%以上，因此多食冬瓜可以幫助人體排尿。

平時生活中，冬用可以用來燉湯喝或者是將冬瓜切成小片泡水喝，都是對健康不錯的選擇。

因此，體內尿酸值偏高的人可以多吃一些冬瓜，能促進人體排尿，從而達到將體內的尿酸排出體外的作用。